Estilo de Vida

Dieta Lógica, el mejor aliado de la tercera edad

A medida que se cumplen años debemos asumir una serie de cambios que condicionan la forma en la que debemos cuidarnos. La menor movilidad, la mayor dificultad para masticar y digerir algunos alimentos, la disminución en la absorción de nutrientes a nivel intestinal, etc., son elementos que pueden empeorar la calidad de vida y dificultar una alimentación óptima en la tercera edad. Pero teniéndolos en cuenta y aplicando, por ejemplo, la Dieta Lógica y sus valores, se puede sacar el máximo partido y conseguir grandes beneficios.

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El COP elabora un manifiesto para erradicar el abuso y maltrato en la vejez

Coincidiendo con la reciente celebración del Día Mundial de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez, desde el Grupo de Trabajo de Psicología del Envejecimiento del Consejo de Colegios Oficiales de Psicología de España (COP) se ha elaborado un manifiesto con el que se quiere contribuir a “favorecer la visualización de este problema global y actuar para evitarlo, en primer lugar, ayudando a las personas a destruir mitos y a tomar consciencia de un problema del que, si no se hace nada, la población que lo puede llegar a sufrir será cada vez más numerosa”.

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